חשיבות ניקוי הפנים עם סבון טבעי
עור קורן אפשר להשיג אם באמת מקפידים על ניקיון התאים בעור שלנו
בעולם המערבי המתועש שלנו , עור הפנים והגוף סופגים תמידית שכבת זיהום אוויר, לכלוך ושאריות איפור המתערבבים ויחד עם קרני השמש הם מייצרים רעלים ורדיקלים חופשיים. רעלים אלו ,חודרים לעומק העור שלנו, מתפשטים בו ומשתקים את מערכות ההגנה של העור.
במאמר זה נלמד מעט ונקבל מספר טיפים יעילים לניקיון עור הפנים באמצעים פשוטים :
הסרת שכבת לכלוך וחיידקים מעורנו חשובה מאוד לטיפוח עור הפנים, במטרה להגיע לרמת ניקוי מעולה. אולם, ניקוי חזק ויסודי מידי עלול לפגוע בעור כתוצאה מהסרת שכבת ההגנה הטבעית של העור .
שגרת ניקוי הפנים היא אחת המטלות הפשוטות שעלינו לבצע מדי יום. ניקוי נכון יגרום לעור פנים זוהר ומניעת פצעונים ואדמומיות.
רבים מאמינים שמטרת שטיפת הפנים היא כשהעור נראה מלוכלך או כדי להסיר איפור ..
אולם – עלינו להתמיד באופן יומי ואף מומלץ לשטוף את הפנים פעמיים ביום באופן נכון.
לפני השינה ישנה חשיבות יתרה על שגרת ניקוי הפנים - הסרת איפור, לכלוך וזיהום שהצטברו על העור במהלך היום. וניקוי יסודי יעזור בתהליכי התחדשות התאים במהלך הלילה.
עור פנים זוהר ויפה מתחיל בניהול שגרת טיפוח נכונה עם שימוש בסבון פנים איכותי עם רכיבים נכונים וטבעיים .
במהלך הלילה העור מפריש שומן עודף (סבום) - ניקוי הפנים יסיר את שאריות השומן , הזיעה והלכלוך שהצטברו בלילה . ניקוי קבוע בבוקר, יכול גם למנוע היווצרות פצעונים וברק שומני
טיפים לניקוי פנים נכון:
בבוקר - ניתן לבחור בשתי אפשרויות :
- סבון פנים עדין על בסיס צמחי מרפא , במרקם קליל .
- ניקוי בחלב פנים - במים מיסלריים או במי פנים.
- ג'ל ניקוי מרענן – מוצר המשלב בתוכו חלב פנים / מי פנים/ מסיר איפור יחד.
- מים מיסלריים (micellar)- יעניקו ניקוי עדין ללא תחושה שומנית וללא צורך בשטיפה נוספת. הם מכילים מולקולות קטנטנות של שמן הלוכדות את חלקיקי הלכלוך והאיפור ומסירות אותם מהעור, מבלי לפגוע בשכבת ההגנה של העור (הסבום).
- מי פנים- עוזרים בהסרת תאים מתים והתחדשות תאי העור אחרי שינת הלילה.
בלילה- רצוי להשתמש ב-2 מוצרים יחד לניקיון יסודי .
בשעות הערב או לפני השינה, חשוב להסיר את כל האיפור שעל פניך.
- השתמשי במסיר איפור עדין לפני שתתחילי לנקות בפועל והסירי הייטב את כל שאריות האיפור
- השתמשי בחלב פנים/ מי פנים - במטרה לנקות את הנקבוביות שעל עורנו - המשמשות לטיהור רעלים אם הן נשארות סתומות במהלך לילה יכול להיווצר גודש שיגרום לפצעונים ולמראה עור דהוי וחסר חיים .. עובדה זו נכונה לכל סוגי העור.
- השתמשי בג'ל ניקוי מרענן – המשלב במוצר אחד 3 שלבי ניקוי : מסיר איפור / חלב פנים / מי פנים .
במידה ואת סובלת מנקבוביות סתומות - נסי את שיטת הניקוי הכפול, הכוללת הסרת הלכלוך ולאחר מכן, שטיפת פנים קלה עם סבון טבעי עדיו .
לאזור העדין סביב העיניים – בחרי במוצר עדין ללא רכיבים מייבשים , מלחים , מקציפים , רכיבים כימיים וכו' .. השתמשי אך ורק במוצר שיאפשר לך לנקות בעדינות אזור זה מבלי להזיק לעור , רצוי שיכיל צמחי מרפא ותמציות להרגעת האיזור יחד עם תהליך הניקוי .
טיפים נוספים לשגרת ניקוי הפנים שלך:
- השתמשי במים פושרים – רבים מאמינים שמים חמים פותחים נקבוביות ומים קרים סוגרים אותן. אולם , שינוי קיצוני בטמפרטורת המים עלול לגרום לגירוי וליובש , ולכן עדיף לשטוף את הפנים במים פושרים.
- השתמשי בתנועות עדינות עם קצות האצבעות ,כחצי דקה - קרצוף מסיבי עלול להסיר מהעור את שכבת ההגנה הטבעית שלו
- אל תדלגי בניקוי אזורים מסוימים – נקי את אזור הסנטר, קו הלסת, אחורי האוזניים והצוואר - היכולים לצבור לכלוך ופסולת.
סוגי סבונים – איך נבחר בסבון הטוב ביותר ?
בחרי סבון פנים איכותי וטבעי המתאים לסוג העור שלך .
קיימים סוגים רבים של סבון לפנים בצורות רבות ושונות : סבון ג’ל, במרקם קרמי, במרקם מוס , בתצורה של אבקה ועוד...
סבון פנים לעור שומני -
סבון פנים איכותי עוזר להסיר את עודפי שמן מבלי לייבש יתר על המידה את העור. ומטרתו לנקות אך גם לאזן את ייצור השומן הטבעי של העור .
המנעי מתכשירי ניקוי על בסיס אלכוהול - העלולים לגרום להתייבשות העור, מצב הגורם לגוף להגביר את ייצור השמן , להחמיר בעיות עור ולהגיע למצב כרוני של פצעים מוגלתיים יחד עם ייבוש העור .
במקרים של עור שומני בחרי בסבון פנים טבעי על בסיס צמחי מרפא , המנעי מסבונים מקציפים המכילים חומרי הקצפה כימיים שאף הם גורמים לגירויי וייבוש , אופציה נפלאה היא סבונים במרקם מוס עדין הנוצר על ידי משאבה מיוחדת ולא על ידי מקציפים כימיים
למשל סבון הפנים צמחי מרפא של מיפרלי :
סבון פנים לעור יבש : במידה ויש לך עור פנים יבש חשוב שתימנעי מרכיבים מסוימים המצויים בסבון לפנים כגון: אלכוהול , בישום כימי, חומרי הקצפה , דטרגנטים ( רכיבים סינטטיים) .
חשוב שהסבון יהיה עדין יותר מסבון לעור שמן או רגיל - במטרה למנוע הסרת שכבת המגן של העור (הסבום הטבעי ).
כשמדובר בעור יבש, מומלץ לשטוף את העור עם כמות קטנה של סבון לפנים לעור יבש מומלץ לבחור בסבון במרקם מוס , כמו כן חשוב שיכיל רכיבים המעניקים לחות והזנה יחד עם תהליך הניקוי
סבון פנים לעור רגיש : לעור רגיש חשוב לבחור בסבון לפנים קל, ללא בישום וצבע סינתטי כימי וללא אלכוהול,- במטרה להימנע מגירוי העור. כדאי לבחור ברכיבים המכילים תמציות צמחים מרגיעות ורכיבים טיפוליים טבעיים .
סבון פנים לעור משולב – מעורב : עור משולב מייצג את האיזון בין סבון פנים לעור שמנוני לבין סבון פנים לעור יבש - במקרה הזה רצוי לבחור סבון פנים המעניק ניקוי עדין ומאוזן. רכיבי ניקוי במרקם ג’ל ,ללא אלכוהול היכולים להתאים לעור המעורב .
סבון לפנים לעור רגיל: עור רגיל, שאינו מגורה בקלות ונראה בריא - יגיב טוב לסבון לפנים מסוגים שונים.
למה נשים לב בבחירת סבון פנים?
חשוב לוודא שהסבון שתבחרי יהיה עדין במיוחד ומתאים לסוג העור שלך.
בנוסף, חשוב שיכיל נוסחה חדשנית איכותית המכילה רכיבי ניקוי נטולי סולפאטים (ללא SLS), ללא דטרגנטים אלא סבון המכיל רכיבים המופקים מצמחי מרפא ותמציות שמנים טהורים , קוקוס, אצות ים, תמצית פרחי קמומיל , אלוורה וכו , שהינם ידידותיים לאדם ולסביבה ומאפשרים שימוש יומיומי, ללא תחושת יובש או גירוי.
רבים מרופאי העור מסכימים כי חלק גדול מהבעיות בעור מתחיל בשימוש לא נכון בסבון פנים.
מאחר וסבון פנים מכיל מולקולות - שמצד אחד ממגנטות שמן ומצד שני ממגנטות מים.
החלק הראשון - ההידרופובי , נצמד אל הלכלוך
והחלק השני - ההידרופילי שוטף את הלכלוך מהעור.
בעבר , במטרה לייצר ניקוי טוב של סבון לפנים, נהגו לשלב , חומרים דטרגנטים (המשלבים את רכיב הSLS ) המשמש גם כרכיב לניקוי רצפות וגריז במוסכים. עם הזמן הבינו, שמה שטוב לשטיפת רצפות ומכוניות, לא יעיל לעור הפנים והגוף ואף מזיק לו , מאחר וגופנו לא באמת יודע לפרק חומרים אגרסיביים אלו.
הדטרגנטים - עלולים לייצר גירויי עור (אותו אנחנו לא תמיד מרגישים עד שמתפתחת פריחה או אלרגיה) הם מסירים גם את התאים והחיידקים החיוניים לגופינו וגורמים לעור להיות יבש וחשוף לפגעי הטבע וזיהום .
סבון פנים טבעי יכול להכיל סוכרים טבעיים המאפשרים לעור לפרק את השומן ולייצר ניקיון עדין .
השטיפה היא רק הצעד הראשון לשמירה על מצבו הטבעי של העור,
בנוסף לשגרת הטיפוח יש להתמיד עם : סרום , קרם פנים ועיניים, תזונה, ספורט ועוד.
הדרך הטובה ביותר לשמירה על נקיון איכותי היא, הגדרת יעדי הניקוי וסוג העור.
נשים נהנות להתאפר מידי יום ולהנות ממראה משתנה בהתאם לטעם האישי למצב הרוח ואירוע מסויים .
פעולת הסרת האיפור חשובה אפילו יותר במקרים אלו, ראשית עור פנים נקי ובריא יעניק תוצאות איפור מדויקות ויפה יותר. איפור טוב ויפה יתחיל בפנים נקיות ומוזנות בלחות .
לאזן חומציות העור מומלץ להשתמש בסבון פנים עדין, עשיר בצמחי מרפא , במי פנים או בג'ל ניקוי מרענן המסייעים בעמידות האיפור והתמודדות עם המרכיבים הסינתטיים הקיימים באיפור, במטרה למנוע אדמומיות וגירוי בגלל יובש.
טיפים הסרת האיפור:
חשוב לבדוק מה מסתתר בתכשירי הניקוי השונים,
מהם האופציות לנקות את העור
ומה לעשות בסיום הניקוי.
- הימנעי מניקוי אגרסיבי - יש להקפיד ולנקות את הפנים בתכשירים טיפוליים המיועדים לניקוי עור הפנים, המכילים רכיבים טבעיים , צמחים ושמנים טבעיים.
בשטיפת פנים עם סבון - עדיף להשתמש בכמויות קטנות של הסבון .
עדיף לשטוף את הפנים פעמיים , בכל פעם ניקח כמות קטנה של הסבון פנים ונרחץ . מאשר להשתמש בכמות גדולה מאוד של סבון שיהיה קשה לשטוף מהעור , שיכול להשאיר שאריות על העור , להיכנס לעיניים ולגרום לגירויים .
- השתמשי בכמות המומלצת - נסי להימנע משימוש יתר או משימוש קטן יותר מהכמות הרצויה . סבון לפנים עובר ניסויים ובדיקות, במטרה למצוא את הכמות הבטוחה והיעילה לשימוש, דבר שרשום על תווית המוצר.
- השיטה הקלסית להסרת איפור היא באמצעות - תחליב ניקוי, סבון או מוס ניקוי, המיועדים להסרת איפור , לניקוי עודפי שומן וגורמי זיהום חיצוניים.
תחליב הניקוי מיועדים להסרת איפור כבד ושומני הדורש המסה באמצעות עיסוי העור.
כדאי לבחור מוצר המיועד לעור רגיש שאינו מכיל חומרי ריח חריפים וכימיקלים מזיקים. - דרך נוספת להסרת איפור קליל הוא ג'ל ניקוי עדין , שמרקמו אינו מכביד או מייבש את העור ויחד עם תהליך הניקוי , העור נהנה מהמגע הקליל והמרגיע של הג'ל יחד עם תמציות צמחים מרגיעות ומרעננות .
https://miperly.com/nikui-v-tipuah-panim/muzarei-nikui-panim/product/%D7%92%D7%B3%D7%9C-%D7%A0%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%99-%D7%9E%D7%A8%D7%A2%D7%A0%D7%9F-%D7%9E%D7%A1%D7%99%D7%A8-%D7%90%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8
- כדאי לסיים את תהליך ניקוי הפנים מהאיפור וסגירת העור עם סבון מוס טבעי הנשטף במים, המשמש כשטיפה אחרונה לאחר הניקוי.בשנים האחרונות הולך וגובר השימוש בשמנים המתמוססים במים (הידרופיליים), שיכולים להמיס את האיפור בלי לגרות או לייבש את העור. שמן הידרופילי יכול לשמש להסרת רוב סוגי האיפור (גם על בסיס שמן וגם על בסיס מים), בכל אזורי העור הרגישים. להשלמת הניקוי יש להשתמש עם מי פנים, המכילים מרכיבים שמעסים את העור בעדינות
6. אפשר לנקות את הפנים גם עם פילינג להסרה יעילה יותר של האיפור- פעם או פעמיים בשבוע במטרה להסיר תאי עור מתים או לכלוך שהצליח לחדור לשכבות עמוקות יותר בעור הפנים .
לסיום:
- חשוב מאוד להימנע מניקוי אגרסיבי המפעיל על העור לחץ חזק לאורך זמן.
- קרצוף מוגזם של הפנים עלול לשרוט את העור ולהביא לתופעה של נימי דם מורחביםולפגוע במעטה ההגנה הטבעי של העור - הגנו על העור הדק.
שימי לב - איפור עמיד במים מורכב ממים, שמנים ורכיבים סיליקוניים - המונעים את אפשרות מחיקה מהירה מהעור.
יחד עם יתרונות אלו קיימים גם חסרונות:
- הוא אוטם את הנקבוביות בעור ומונע הזעה וחדירת חמצן.
- פעמים רבות משאיר מעטה בלתי נראה על הפנים גם לאחר הסרתו,
מוצרי איפור רבים אינם מותאמים למים הקשים בישראל- לכן מומלץ להשתמש בתכשירים המותאמים לאקלים ולתנאים הישראליים. - הסירי את האיפור העמיד במים עם תכשיר ייעודי לכך בשילוב מים פושרים עד חמימים.
- סיימי את תהליך הניקוי במי פנים לסגירת העור .
- להסרת האיפור עמיד מאזורים עדינים כמו - העיניים והשפתיים, השתמשי בתכשירים המותאמים לעור דק ועדין.
- כדי להסיר איפור מהעיניים מומלץ להשתמש במוס נשטף במים , בג'ל ניקוי עדין בסבון או בשמן הידרופילי - חשוב מאוד לשים לב שהם מיועדים להסרת איפור עיניים, ולא יגרמו לצריבה או לאדמומיות בעיניים.
- כדאי להסיר את האיפור מאזור המחשוף הדק והפגיע יותר - כדאי להשתמש בתכשירי ניקוי לעור רגיש שאינם מכילים דטרגנטים, המגרים ומייבשים את העור.
- לאחר ניקוי האיפור – בין אם איפור עמיד במים ובין אם איפור רגיל – יש למרוח קרם לחות על הפנים והצוואר כדי למנוע התייבשות של העור.
- חשוב להשתמש בקרם איכותי שיוכל לשמר את הלחות בשכבות העור הבינוניות.
בחירת הסבון שלנו היא בחירה אישית : סבון נוזלי , מוצק , ג'ל או טבעי
אבל כדאי שנבין איך הוא מנקה את הלכלוך?
עקרון הפקת הסבון לא השתנה במשך דורות רבים .כשאנו מתרחצים הסבון מבצע פעולה של חיבור לכלוך, שומן ובקטריה .
חלק מהחומרים בסבון נדבקים ללכלוך ולשומנים וחלק מהמרכיבים ומושכים את כל הלכלוך הנמס במים ובכך משאירים את העור נקי . מים ללא סבון לא ינקו מספיק ולא יהיה להם כוח שימשוך את הלכלוך החוצה .
מה עדיף סבון מוצק או נוזלי ?
למעשה זוהי בחירה אישית , סבון נוזלי יכיל כמות גדולה של מים ולכן עליו להכיל יותר רכיבים משמרים בעוד הסבון המוצק נשאר יבש בין השימושים ולכן שומר על אורך חיי מדף ארוך וגם נשאר מחוטא .
לכן תמיד רצוי לבחור בסבון טבעי , המכיל רכיבים משמרים טבעיים ועדינים ולא משמרים כימיים אגרסיביים.
כדי לחזק את תחושת הניקיון מרבית החברות מוסיפות לסבון הנוזלי חומרים אנטי בקטריאליים ועל גבי הסבון יתנוסס ההצהרה הזו, בכדי שאותם מרכיבים יפעלו באפקטיביות יש צורך להשאיר אותם כמה דקות על גבי העור.
בסבון מוצק המיוצר בשיטה מסורתית ובשילוב שמנים צמחיים איכותיים מעניקים ניקיון יסודי אך עדין בלי לפגוע בשכבות המגנות עליו ובלי לפגוע בהגנה הטבעית של העור . סבון מוצק יעיל לחיטוי וספיחה של לכלוך בעוצמה חזקה הוא ויכול לעזור רבות לסובלים מבעיות עור , אלרגיות , אקנה ופצעי עור מוגלתיים . לאנשים הסובלים מפצעים על עור הפנים מומלץ להשאיר את הסבון אחרי הקצפתו לדקה לפני השטיפה – במטרה לספוח שארית זיהום ושומן ולעזור בהחלמת העור.
מרבית הסבונים הנמכרים בשוק מעניקים תחושת ניקיון יחד עם בישום חזק , הריח והבושם מצב הגורם פסיכולוגית לתחושת ניקיון חזקה . מרבית הסבונים הקיימים בשוק מכילים חומרים כימיים קשים ( ( SLS\SLESמסירי שומנים אגרסיביים האוטמים את העור ומגבירים תופעת גירוי ,גרד ורגישות ופוגמים עד מסירים לחלוטין את שכבת השומן הטבעית של העור .
דברים שכדאי לשים לב אליהם בבחירת סבון :
1. שהחומר הבסיסי ביותר לניקוי הפנים הוא סבון.
2. יש להיזהר מסבון אגרסיבי שמכיל חומצות.
3. החומצות יעילות כאשר הן משולבות בתכשירי ההזנה ולא בתכשירי הניקוי שכן אז הן חודרות אל תוך שכבות העור
4. דרגת החומציות של הסבון צריכה להיות 5.5 עד 6.5 - אין להשתמש בחומרים שדרגת החומציות שלהם גבוהה מ־5.5 עד 6.5 כדי לא לייבש את העור יתר על המידה.
5. יש לבחור את תכשיר הניקוי בקפידה ולוודא היטב כי הוא נקי ממרכיבים הפוגמים בו ומזיקים לו .
כגון: חומרי צבע, חומרי בישום מגרים העלולים לייצר רגישויות ואלרגיות בעור.
6. יש להקפיד לבחור תכשיר ניקוי המתאים באופן ספציפי לסוג העור (שומני , אקנתי, מאוזן, מעורב, יבש, רגיש ) וגם למצבו (מיובש, מגורה, אלרגי, סבוראי, ועוד).
7. נשתמש בסבון ניקוי לפי סוג העור
לעור שמן: רצוי להשתמש במוצרים הנשטפים במים, מוצרים ללא שומן ואנטי־ בקטריאליים. ניקוי שבועי בפילינג. ניקוי במסכת טיהור או חימר.
לעור מעורב: רצוי להשתמש בתכשיר המותאם לכל איזור .
לעור יבש: מומלץ ניקוי והסרת איפור באמצעות תחליב או תכשיר שומני קרמי: פעם ביום סבון הנשטף במים ופעם נוספת בחלב פנים,מח פנים או בג'ל ניקוי מרענן .
8. לאיזור העיניים והצוואר יש להקפיד על מוצרי ניקוי מיוחדים לאזור זה. את אזור העיניים חובה לנקות לפני השינה בעזרת מסיר איפור ייעודי ועדין. פעולת הניקוי צריכה להתבצע ללא שפשוף.
16.לא לשכוח את חשיבותו של הפילינג : נועד להסיר את שכבת התאים המתים של העור. פעולה יסודית לשמירה על עור נקי ולהסרת תאי עור מתים באופן קבוע , לשימוש 3 -1 פעמים בשבוע .
להלן מגוון רחב של סבונים מומלצים במיפרלי :